Benefici dei sex toy
Gli studi sui sex toy mostrano soprattutto che il loro uso è diffuso e che, nel caso dei vibratori, è associato a una migliore funzione sessuale; per la salute fisica, il sonno o lo stress le prove sono limitate. In indagini nazionali negli Stati Uniti, il 52,5% di 2.056 donne tra i 18 e i 60 anni aveva usato un vibratore, secondo un sondaggio online rappresentativo; in un'altra indagine sulla popolazione, su 1.047 uomini tra i 18 e i 60 anni, il 44,8% ha dichiarato di averlo usato da solo o in coppia (Herbenick et al., 2009; Reece et al., 2009).
Da questa guida, disponibili ora
Disponibile
Disponibile
Salute fisica: cosa si sa
L'eccitazione sessuale aumenta il flusso sanguigno nella zona genitale, come parte della normale risposta sessuale. Non abbiamo trovato studi che dimostrino che un sex toy migliori la salute genitale.
Le palline vaginali si usano spesso insieme agli esercizi per il pavimento pelvico. Se vuoi trattare perdite di urina o recuperare dopo il parto, chiedi indicazioni a un fisioterapista specializzato.
Alcune persone raccontano che l'orgasmo allevia i crampi mestruali, ma non abbiamo trovato studi solidi che lo confermino. Se il dolore è intenso o ti impedisce di fare vita normale, parlane con il tuo medico.
Dopo l'orgasmo vengono rilasciate ossitocina e prolattina, ormoni associati al rilassamento e alla sonnolenza. In un sondaggio online su 778 adulti della popolazione generale, il 63,1% ha percepito di dormire meglio quando faceva sesso in coppia prima di dormire, e lo studio non si occupava dei sex toy (Lastella et al., 2019).
Dato scientifico: Uno studio del Journal of Sexual Medicine (2009) su 2.056 donne ha rilevato che le utilizzatrici recenti di vibratore ottengono punteggi più alti nella maggior parte degli ambiti della funzione sessuale (desiderio, eccitazione, lubrificazione, orgasmo, dolore e funzione globale). È un'associazione: lo studio non dimostra che il vibratore causi questa differenza.
Benessere emotivo
Esplora il tuo corpo e scopri cosa ti piace davvero.
Esplorare con i sex toy aiuta molte persone ad avere più fiducia nel proprio piacere.
Alcuni studi osservazionali rilevano che le persone con attività sessuale regolare dichiarano meno ansia, ma non dimostrano che il sesso, e ancor meno un sex toy, riduca l'ansia.
In coppia
Per introdurre un sex toy bisogna prima parlare di ciò che si desidera e di ciò che non si desidera.
Introdurre i sex toy è un modo semplice per provare cose nuove e uscire dalla routine di coppia.
In un campione di oltre 52.000 adulti statunitensi, il 95% degli uomini eterosessuali ha dichiarato di raggiungere l'orgasmo di solito o sempre nei rapporti sessuali, contro il 65% delle donne eterosessuali (Frederick et al., 2018). Lo studio non ha analizzato i sex toy: ha però rilevato che le donne che raggiungevano l'orgasmo con più frequenza ricevevano più sesso orale, avevano rapporti più lunghi e provavano più cose nuove.
Per molte coppie, i sex toy sono una scusa in più per ritagliarsi momenti insieme.
Domande frequenti
I sex toy sono solo per chi non ha un partner?
No. Anzi, molte persone usano i sex toy in coppia. In un'indagine nazionale in Germania, il 52 % di 1.723 adulti eterosessuali ha dichiarato di usarli nel sesso di coppia (Döring et al., 2020).
Usare i sex toy significa che qualcosa non va nella mia vita sessuale?
Assolutamente no. I sex toy sono un complemento, non un sostituto. Le persone con una vita sessuale soddisfacente li usano per esplorare nuove sensazioni e mantenere viva la scintilla.
Posso diventare dipendente da un vibratore?
Non abbiamo trovato studi che descrivano una dipendenza dai vibratori. Nell'indagine di Herbenick et al. (2009, Journal of Sexual Medicine) l'uso è stato associato a una migliore funzione sessuale e raramente a effetti collaterali: la maggior parte delle donne (71,5 %) ha dichiarato di non aver mai notato sintomi genitali correlati. Se noti fastidio o intorpidimento che non passano, smetti di usarlo e parlane con il tuo medico.
Quale sex toy è meglio per iniziare?
Per chi comincia consigliamo un piccolo vibratore in silicone medicale. Consulta la nostra guida per scegliere il tuo primo sex toy.
Continua a leggere
Come scegliere il tuo primo sex toy
Guida per principianti
Guida ai vibratori
Tipi e come scegliere
Materiali sicuri
Body-safe e altro