Benessere sessuale in Svizzera

Cosa rientra nel benessere sessuale?

È ciò che fa scivolare meglio, ciò che protegge, ciò che si applica sulla pelle e ciò che serve per pulire. Oltre a lubrificanti e preservativi, ci sono gel da massaggio, creme per il clitoride o per il pene, profumi con feromoni e detergenti per sex toy. I sex toy veri e propri li trovi in sex toy. Quasi tutto si usa allo stesso modo da soli o in coppia, e ciò a cui conviene prestare più attenzione è che i prodotti siano compatibili tra loro.

Tipi di prodotti per il benessere sessuale

Ogni famiglia ha la sua pagina, con più dettagli e consigli specifici.

• Lubrificanti: a base d'acqua, al silicone, anali e pensati per i sex toy, per rendere più confortevole la penetrazione o il gioco con un sex toy.
• Preservativi: in lattice e senza lattice, sottili, di taglia grande o per taglie, lubrificati e ritardanti. Se usati correttamente, riducono il rischio di gravidanza e di infezioni sessualmente trasmissibili.
• Cosmesi erotica: oli, gel e candele da massaggio, creme stimolanti per il clitoride o per il pene, spray ritardanti e profumi con feromoni.
• Igiene intima: gel intimi, detergenti e spray per tenere puliti i sex toy dopo ogni uso.

Cosa dicono gli studi

Usare il lubrificante è piuttosto comune. In un campione rappresentativo di adulti degli Stati Uniti, il 65,5% delle donne lo aveva usato almeno una volta e il 20% lo aveva usato negli ultimi 30 giorni (Herbenick et al., 2014, J Sex Med).

In uno studio randomizzato su 116 donne in postmenopausa con dolore durante il rapporto, quelle che hanno usato un gel lubrificante prima del rapporto hanno migliorato la funzione sessuale (tranne l'orgasmo) e ridotto il dolore. Il miglioramento è stato paragonabile a quello dell'estriolo vaginale (de Paula et al., 2025, Menopause).

Sul preservativo, una revisione di 14 studi su coppie eterosessuali in cui uno dei due partner aveva l'HIV ha rilevato che l'uso costante si associava a una riduzione di circa l'80% dei nuovi casi di HIV (Weller et al., 2001, Cochrane Database Syst Rev).

Sicurezza

Gli oli e le candele da massaggio sono per la pelle; per la penetrazione, usa un lubrificante. Le creme stimolanti e i ritardanti si applicano su zone sensibili: leggi nella scheda cosa contiene ciascun prodotto e dove si applica. La prima volta usane poca per vedere come reagisce la tua pelle e, se senti prurito o bruciore, lava con acqua e smetti di usarlo.

Come scegliere

• Base del lubrificante: quello a base d'acqua va bene con tutto, sex toy e preservativi compresi; quello al silicone dura di più e resiste in acqua, ma può rovinare i sex toy in silicone.
• Taglia del preservativo: guarda la larghezza nella scheda, perché conta più della lunghezza.
• Materiale del preservativo: se hai un'allergia al lattice, cerca quelli in poliisoprene o in poliuretano; nella scheda compaiono come «senza lattice».
• Olio o gel da massaggio: gli oli sono per la pelle e indeboliscono il lattice; se poi userete il preservativo, meglio un gel da massaggio a base d'acqua.
• Lubrificante anale: di solito è più denso di quello vaginale, e la scheda indica se è per uso anale.

Domande frequenti

Quale lubrificante va bene con un sex toy in silicone?

Quello a base d'acqua. Quello al silicone può rovinare nel tempo la superficie di un sex toy in silicone; se vuoi usarlo, controlla prima cosa dice il produttore del sex toy.

Si possono usare gli oli con i preservativi?

Con quelli in lattice no: gli oli e le creme grasse lo indeboliscono e può rompersi. Con quelli in poliuretano sì. Se usate il lattice, scegliete un lubrificante a base d'acqua o al silicone.

La vaselina va bene come lubrificante?

Non è una buona idea. È un grasso, quindi indebolisce il lattice. Inoltre, in uno studio su 141 donne, quelle che nell'ultimo mese si erano applicate la vaselina all'interno della vagina avevano 2,2 volte più probabilità di risultare positive alla vaginosi batterica (Brown et al., 2013, Obstet Gynecol).

Ho bisogno del lubrificante se non ho secchezza?

Non è obbligatorio, ma aiuta a far scivolare meglio, soprattutto con i sex toy e nel sesso anale, dove il corpo non lubrifica da solo.

Posso aggiungere lubrificante a un preservativo già lubrificato?

Sì. Con uno in lattice, che sia a base d'acqua o al silicone, mai oleoso.

Che cos'è un ritardante?

È uno spray, un gel o un preservativo pensato per ritardare l'eiaculazione. Alcuni contengono un anestetico, come la benzocaina, che riduce la sensibilità, altri no; la scheda lo indica.

Come si pulisce un sex toy?

Con acqua tiepida e sapone neutro, o con un detergente per sex toy, dopo ogni uso. Asciugalo bene e conservalo a parte, soprattutto se hai sex toy di materiali diversi.

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