Ultima revisione: · Redazione e revisione: Team Loviux. · 7 studi
Verifichiamo ogni sintesi confrontandola con l'abstract originale dello studio: la citazione è letterale e le cifre coincidono. Come verifichiamo le informazioni
Questa pagina informa sulla ricerca pubblicata. Non è un consiglio medico e non sostituisce un professionista sanitario.
Se hai dolore o fastidio, rivolgiti a un professionista sanitario.
Gli studi su coni e pesi vaginali, l'oggetto più simile alle palline di geisha che sia stato studiato, sono stati condotti su donne con incontinenza urinaria e come complemento dell'allenamento del pavimento pelvico, non per il piacere.
Il limite principale
Gli studi sono piccoli, con donne in situazioni molto diverse (postmenopausa, post partum, incontinenza da sforzo o da urgenza), e una delle revisioni risale al 2001.
In pratica
Ciò che sostengono gli studi è l'allenamento del pavimento pelvico con supervisione professionale. Non dimostrano che un oggetto specifico sia meglio dell'esercizio senza di esso.
Che tipo di studi ci sono
Sintesi di studi 5
Studi randomizzati 2
Classifichiamo ogni studio in base al suo disegno. Una sintesi di molti studi o uno studio randomizzato permette conclusioni più solide di un sondaggio o di un parere di esperti. Il disegno non dice se un risultato è buono o cattivo.
Cosa dicono gli studi nel loro insieme
Gli studi su coni e pesi vaginali, l'oggetto più simile alle palline di geisha che sia stato studiato, sono stati condotti su donne con incontinenza urinaria e come complemento dell'allenamento del pavimento pelvico, non per il piacere.
Una revisione Cochrane conclude che l'allenamento del pavimento pelvico sembra efficace nell'incontinenza da sforzo o mista, e che le evidenze sull'aggiunta dei coni vaginali sono limitate.
Una metanalisi di studi su donne con incontinenza dopo il parto ha rilevato che l'allenamento supervisionato con i coni è stato più vantaggioso dell'allenamento individuale, mentre una revisione sull'incontinenza da urgenza ha rilevato miglioramenti con tutte le tecniche di fisioterapia tranne quella dei coni.
In due piccoli studi su donne con incontinenza da sforzo, allenarsi con coni o con pesi non ha dato differenze chiare nei sintomi rispetto ad allenarsi senza, anche se i pesi hanno migliorato la potenza muscolare nello studio pilota.
Una revisione su gravidanza e post partum conclude che l'allenamento del pavimento pelvico è efficace quando c'è supervisione.
Dove non concordano
I risultati sui coni vanno in direzioni diverse: una metanalisi li vede vantaggiosi con supervisione, un'altra revisione non trova miglioramenti con essi, e i singoli studi non vedono differenze rispetto all'esercizio senza coni.
I limiti delle evidenze
Gli studi sono piccoli, con donne in situazioni molto diverse (postmenopausa, post partum, incontinenza da sforzo o da urgenza), e una delle revisioni risale al 2001. Una di esse segnala che non c'è consenso su quale intervento funzioni meglio.
Nessuno di questi lavori studia questi oggetti per il piacere sessuale.
Gli studi, uno per uno
Abbiamo raccolto 7 studi verificati. Ogni sintesi è nostra; la citazione tra virgolette è letterale, tratta dall'abstract originale in inglese.
Cosa hanno trovato: Una revisione Cochrane di oltre quaranta studi conclude che l'allenamento del pavimento pelvico sembra efficace nell'incontinenza da sforzo o mista, e che le evidenze sull'aggiunta di coni vaginali o altri complementi sono altrettanto limitate. (Hay-Smith et al., 2001)
Popolazione Donne adulte con incontinenza urinaria (revisione di studi randomizzati)RivistaCochrane Database Syst Rev
Citazione letterale dell'abstract originale (in inglese)
“Evidence of the effect of adding other adjunctive treatments to PFMT (e.g. vaginal cones, intravaginal resistance) is equally limited.” Hay-Smith et al., 2001
Cosa hanno trovato: Una metanalisi di 17 studi su donne con incontinenza urinaria dopo il parto ha rilevato che l'allenamento supervisionato del pavimento pelvico insieme ai coni vaginali è stato più vantaggioso nel ridurre l'incontinenza rispetto all'allenamento individuale. (Chen et al., 2024)
Popolazione Donne con incontinenza urinaria post partum (17 studi randomizzati)RivistaJ Midwifery Womens Health
Citazione letterale dell'abstract originale (in inglese)
“Supervised PFMT and use of a vaginal cone were more beneficial in decreasing rates of UI compared with individual PFMT.” Chen et al., 2024
Cosa hanno trovato: Una revisione sistematica di 22 studi conclude che l'allenamento del pavimento pelvico durante la gravidanza e dopo il parto può prevenire e trattare l'incontinenza urinaria quando avviene con supervisione. (Mørkved et al., 2014)
Popolazione Donne in gravidanza o post partum, primipare o no (22 studi)RivistaBr J Sports Med
Citazione letterale dell'abstract originale (in inglese)
Cosa hanno trovato: Una revisione sistematica di 13 studi ha rilevato miglioramenti significativi nell'incontinenza da urgenza con tutte le tecniche di fisioterapia tranne la terapia con coni vaginali. (Greer et al., 2012)
Popolazione Donne con incontinenza urinaria da urgenza (13 studi)RivistaInt Urogynecol J
Citazione letterale dell'abstract originale (in inglese)
“Significant improvement in UUI was reported for all physiotherapy techniques except vaginal cone therapy.” Greer et al., 2012
Cosa hanno trovato: Una revisione sistematica di 6 studi su 715 donne in postmenopausa con incontinenza da sforzo (con esercizi, coni vaginali, biofeedback e altre tecniche) ha rilevato che la fisioterapia è stata efficace in tutti gli studi, ma non c'è consenso su quale sia l'intervento più efficace. (Malinauskas et al., 2023)
Popolazione 715 donne in postmenopausa con incontinenza urinaria da sforzoRivistaArch Gynecol Obstet
Citazione letterale dell'abstract originale (in inglese)
“There is not a literature consensus about the most effective pelvic floor physiotherapy intervention applied to stress urinary incontinence in postmenopausal women.” Malinauskas et al., 2023
Cosa hanno trovato: In uno studio su 45 donne in postmenopausa con incontinenza da sforzo, sia l'allenamento con coni vaginali sia l'esercizio senza coni hanno ridotto le perdite di urina per 12 mesi, senza differenze tra i due. (Pereira et al., 2013)
Popolazione 45 donne in postmenopausa con incontinenza urinaria da sforzoRivistaNeurourol Urodyn
Citazione letterale dell'abstract originale (in inglese)
“There were no differences between VC and PFMT group in primary outcome in any evaluations.” Pereira et al., 2013
Cosa hanno trovato: In uno studio pilota di sei settimane su 35 donne con incontinenza da sforzo, allenarsi con pesi vaginali ha migliorato la potenza muscolare e le ripetizioni di contrazione più dell'allenamento senza pesi, ma senza differenze significative nel sintomo principale di incontinenza. (Bar Chen et al., 2025)
Ciò che sostengono gli studi è l'allenamento del pavimento pelvico con supervisione professionale. Non dimostrano che un oggetto specifico sia meglio dell'esercizio senza di esso.
Se hai perdite di urina, dolore o fastidio al pavimento pelvico, rivolgiti a un professionista sanitario prima di iniziare un programma per conto tuo.
Se hai dolore o fastidio, rivolgiti a un professionista sanitario.
